질문을 여러번 드리게 되네요~
낮에 전화드리면 되는데.. 밤에 이리 궁금한게 생기네요~~
저는 나쁜 식습관으로 변비도 심하지만
목,허리, 특히 발목 관절이 안좋아 얼마 걷지를 못하는데
하루일과를 보니 오전, 오후 모두 걷기일정이 있던데
모두 함께 참여해야하는 건지요?
